na czole

[...] Triceps: podnoszenie gryfu za głowę leżąc na ławce poziomej: Seria 1: 12 powtórzeń 26kg Seria 2: 12 powtórzeń 28kg Seria 3: 10 powtórzeń 30kg podnoszenie gryfu uginając przy czole na ławce poziomej: Seria 1: 12 powtórzeń 26kg Seria 2: 12 powtórzeń 28kg Seria 3: 10 powtórzeń 30kg Uginanie rąk hantlą opierając się o ławkę: Seria 1: 15 powtórzeń 7kg [...]

[...] witaminy D3. Suplementuje ją, staram się trzymać dietę z niskim indeksem glikemicznym. 2. Od roku, półtora walczę z trądzikiem. Tylko i wyłącznie na twarzy, głównie czole. Wcześniej nigdy nie miałem z nim problemów, nawet za czasów szkolnych. Nie zmieniałem swojej diety, a trądzik się pojawił. Miało to miejsce akurat wtedy gdy zacząłem [...]

[...] i mi nastawiali. Szczerze to lekko mi złamał nie miałem z nosa logo Zorra ;) Moim zdaniem przesunal mi z lewej strony w prawą , kiedys mialem zlamanego wyzej tuż przy czole ale nawet nie pojechałem do szpitala bo mi sie nie chciało bo dobrze wygladał był prosty. Teraz juz nie złamal sie w tym miejscu co kiedyś więc chyba prawdą jest, że [...]

[...] %-) Efekt ten utrzymuje się do dzisiaj. Jestem pod koniec drugiego tygodnia i oprócz tego, że jest mi ciągle ciepło, delikatnie się pocę i powyskakiwały mi syfy na plecach i czole, bardzo delikatnie pobolewają mnie nerki (suszona żurawina minimalizuje to, polecam) - nie zaobserwowałem żadnego innego efektu, w tym przyrostu siły, masy ani zmian w [...]

Witam. Mam 22 lata i problem : strasznie przetłuszcza mi się skóra, do tego mam dosyć widoczne pory (szczególnie na nosie i czole). Pytałem już kiedyś o rade i od jakichś 4 miesięcy stosuje : Silicon Skin 1 x dziennie, myje buzie jakieś 3-4 razy dziennie mydłem ph 5.5 do tego tabletki z drożdży, zincast(cynk), tran, zestaw witamin. No i co : [...]

[...] tez poza kompletem witamin i multiwitamin, bcaa, glutamin, tauryn itd zaczelem tez eca + yohi 5. trening.. widze ze jest sporo porad na ten temat na ckd, silowy-dzielony rowna godzine cwicze, maksymalnie padniete miesnie, a potem od razu rower z 40h, zachowujac tempo tak, ze pot po czole cieknie co pare minutek czy cos powinnem zmienic ? :>

Witam Mam takie pyatnie. Po solarium wyskakuja mi piegi na nosie i czole i chcialbym sie dowiedziec czy jest jakis krem albo cos co pozwala zredukowac powstawanei piegow podczas opalania na solarium. Tak normalnie tez mam ale malo widoczne uaktywniaja sie dopiero podczas opalania. Pomozcie. Dzieki

siemano tak wiec mam problem z syfami tzn. tak, wyskakuje mi tak w okolicach brody-wycisnie sie i jest git, ladnie znikaja. mialem kilka miedzy nosem a czolem ale w sumie wyleczylem tylko pozostaly pozostalosci pozostalosci mam rowniez na skroniach. tzn na lewej skroni mam taka jakby czerwona twarz. po prawej jest ok. czasem cos wyskoczy ale [...]

[...] mialem problemow z pryszczami, tradzikiem czy innym paskudztwami, dlatego tez jest to dla mnie niemalze traumatyczne przezycie :/.Z tego co wywnioskowalem te sku.... na moim czole to potowki, jednak poniewaz, jak juz wspomnialem, jestem prawiczkiem w tychze pryszczowopodobnych sprawach zwracam do was towarzysze o JAK NAJSZYBSZA POMOC!!!.Czy to [...]

[...] Wydaje mi się, że ta potliwość nasila mój trądzik, zauważyłem, że często po treningu (oraz po zażyciu w/w suplementów) na następny dzień mam wypryski na twarzy, głównie czole. Próbowałem różnych kosmetyków, domowych sposobów, piję dużo wody, w końcu poszedłem do dermatologa, który przepisał mi antybiotyk Tetralysal 1x300mg dziennie, ale [...]

[...] czytac te arty o pielegnajci urody dla panow itp to pomyslalem ze moznaby cos kupic lepszego do twarzy. Mam cere bardzo przetluszcajaca się ( A szczegolnie na nosie i czole). Bylem z tym u dermatologa, p[olecila jakies tam zele do mycia i jakis krem. Ale wstrzymalem sie z zakupem. Poczytalem te arty i kupiłem tak w aptece ( po konsultacji [...]

[...] po jakims czasie poszlem i schylilem sie do niego zeby zobaczyc ktora godz. oczywiscie zamiast podniesc glowe do gory jak normalny czlowiek musialem ja podnosic pod skosem w prawo nie wiem czemu i to dosc szybko:P i sie lekko porysowalem po czole, troche w glowie poszumialo ale po chwili moglem juz cwiczyc:P czekam na wasze przygody.. hehe

[...] Czytałam, że należy płukać szałwią ale jak dotychczas brak efektów, próbuje dalej. Pije calcium, zmniejsza swędzenie minimalnie (zawsze coś). Mam problem, iż na twarzy - czole, zrobiły mi się okropne chrostki. 1 pękną gdy rozbierałam bluzkę, ale zaraz znowu zebrała się w nim "woda". Posmarowałam go, wyglądał jak inne. Dziś rano pękły same 4 [...]

[...] 5 puls 90 - Po kolejnych 3 min na poziomie 10 puls 95 (bardzo przyspieszony oddech, mokre plecy i czoło) - Po kolejnych 2 min na poziomie 5 puls 147 (lało się po plecach i czole) 6) 2 min przerwy 7) Bieżnia, program manual, wznios 0 (10 min – 65 kcal) - Po 1,5 min marszu o prędkości 5.0 puls 85 - po kolejnej 1,5 min marszu o prędkości 5.0 puls [...]

[...] razm jest u góry. Co do gardy, to oduczyłem się trzymać tajskiej przy 173 cm. wzrostu, bo mi bardzo dużo wchodziło prostych, teraz ona ewoluowała na taką że dłonie mam przy czole i jestem w stanie większość ciosów zablokować, a co w tym wypadku z bebechami ? Czy macie tak że oduczacie sie blokowac ciosy na kichy ? bo gdy mam dłonie przy szczęce [...]

[...] czasami treningu na biceps bo puchł strasznie).Oceniam go bardzo dobrze i warto go wypróbować.Trzeba próbować kilku różnych producentów a Cytonox jest jak dla mnie w czole.Stosowałem dwa razy i efekty były bardzo dobre.teraz próbuje BSN N.O Xplode i przyznam że kopie dobrze. Ja po treningu dołączam przynajmniej glutaminke.Podobno cytocell [...]

[...] w przypadku typu takiej skóry. Dodam, że mam liczne przebarwienia po ranach potrądzikowych, minimalnie rozszerzone pory na policzkach, grudki oraz krostki w strefie T (czole) oraz zaskórniki na nosie. Używałam podkładów Revlon do cery suchej i normalnej, Loreal Infallible 24h Fresh Wear, Loreal Infallible 24h Matte, Loreal True Match, Max [...]

[...] dotyczy skóry naczynkowej i peelingu kawitacyjnego. Czy jest możliwe że zabieg peelingu kawitacyjnego jest przyczyną uaktywnienia skóry naczynkowej na nosie policzkach i czole, muszę tu wspomnieć, że zabieg był wykonany w ciągu 20 minut i nie tylko w tych obszarach ale na całej twarzy i szyi. Dotyczy to twarzy mojej znajomej. W tym momencie [...]

[...] nadzieję że całego) Wokół ukąszenia nie było żadnego rumienia i nadal nie ma tylko w miejscu w którym był jest ślad jak po zwykłej małej ranie. Od paru dni boli mnie głowa w czole i z tyłu. Czy może to być tym spowodowane? Ciśnienie mam prawidłowe, nawet trochę za niskie ale zawsze takie mam. Pozatym jestem uczulony na pyłki traw. Czy ból głowy [...]

[...] ostatnio zaczęły mi się poranne bóle głowy . Są to niezbyt silne bóle , najczęściej w okolicy czoła . Wieczorem bóle są umiejscowione najczęściej w oczodołach i zatokach oraz czole ,taki tępy ból w tych miejscach. Z czym to może być związane? Oczywiście mam skierowanie na rezonans magnetyczny ale nim go zrobię to trochę zejdzie . Z góry dziękuje